macok

昨天午睡时突然被隔壁装修声吵到，本想起身开门看看，可奇怪的是整个身体都动不了，想睁开眼睛也非常困难，眼皮重的厉害！一直处在半梦半醒之中，整个感觉就是痛苦、挣扎！后来还看到些乱七八糟的东西。不知道过了多久，终于醒来，头发粘在脸上，衣服已经湿透。回想起刚才，“鬼压床”三个字直接跳入脑海，整天都挥之不去。虽然知道那是种迷信说法，但在没找到科学依据之前，很难说服自己不相信。现在想想真是自己吓自己。
    今天上网搜后才知道原来“鬼压床”是一种民间叫法，它在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪、麻痹的症状。我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。

不知大家有沒有經歷過……………

chzy27

沙发。。。。。额没经历过

chzy27

板凳也要了。。。。。。。

chzy27

还好是午睡，，，那要是大半夜的，，，多吓人。。。。。

macok

大半夜也有經歷過，那感覺，汗………    無語

chzy27

好恐怖哦。。。。。。。。

chzy27

那没有方法解决吗。。。。。。。

0艾

鬼压??????
有点不可思议..

jc25838126

我有过几次!~~

都是在凌晨三四点哦!~~~
当时吓的不行哦!~~~

macok

樓上的有沒有狂叫？？？？

感覺越用力越起不來，都不知怎麼會這樣，可以是太累了，壓力太大了。。。。